女性出现月经不调，除了熬夜还与这4个原因有关

女性的月经对于女性来说是非常重要的，当女性到了育龄年纪，每个月就会来月经。下丘脑对于卵巢来说，对于女性的月经调节是非常重要的。如果两者出现了功能异常，那么就会影响体内的月经，致使月经发生紊乱。

在日常生活中，若经常的熬夜就会使下丘脑和卵巢功能出现一些障碍，进而出现月经不调的情况。在生活中熬夜会影响体内激素的整个分泌也会影响机体的新陈代谢速度，这样就会使月经的规律发生干扰，进而导致月经紊乱。

熬夜对于身体来说是非常不好的，所以一定要尽早的改掉熬夜这个坏习惯，其实在生活中除了熬夜还有很多因素会导致女性出现月经不调，如果你的作息规律，那么月经不调的原因可能与4种有关了解一下吧。

1、子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是妇产科较为常见的一种疾病，子宫内膜异位症会影响整个盆腔的血液环境，对于女性的生育来说是非常有害的，当女性发生异位症的时候，子宫肌层时就会使子宫变大，会导致女性出现月经延长的情况。

若女性发生子宫内膜异位症的时候，没有及时的得到有效治疗，那么就会造成腹痛，腹痛剧烈就会使患者感到浑身的不适，此时应该及时的去医院就医，在医生指导下慢慢的让病情恢复。

2、食用凉性的食物

在日常生活中对于女性来说应该少食用寒凉性的食物，在月经期间如果食用了凉性的食物，就会使体内的血液循环变得缓慢刺激子宫，使子宫的收缩能力受到影响，进而会出现经期腹痛。

如果对此不重视的话，可能会引起宫寒影响女性整个生育能力，建议女性在经期的时候，一定要多喝热水，养成良好的饮食习惯，只有这样才能够让月经逐渐的恢复正常。

3、便秘

若在生活中女性经常出现便秘，那么也很容易导致月经不调，在人体中大便会通过直肠排出，但是如果机器出现便秘的情况就会支持大片的直肠内挤挤压到我们的子宫，致使子宫向后移，使子宫颈向前移，反复的便秘会持续发生，这样也会导致子宫内部的血液出现排出障碍，使子宫内壁出现充血变硬，这样也会出现月经紊乱的情况。

也就是说，在现实生活中如果有便秘的情况的女性，一定要在尽快的时间缓解，不然就会影响月经不调的情况出现，也会影响自己整体的健康。

4、滥用药物

相信现在大多数女性都可能会服用避孕药或者是由于压力的原因服用一些其他药物，但是服用药物的时候就会导致月经发生紊乱，因为药物会使自身的免疫力受到损伤，影响女性的整体体质，间接的对女性的月经造成影响。

药物还会影响到体内的激素分泌，是激素分泌减少，从而导致月经的量和月经减少。

由此可见，女性在月经的时候，女性的免疫力是下降的，很容易受细菌的侵袭，所以在经期期间女性一定要做好卫生，另外在经期期间女性也不要吃辛辣刺激的食物，这样会损害到自己的身体健康。